ご自愛ください。

こんばんは。
まだまだ冷え込む日々が続きますがいかがお過ごしですか。
私は、今年は、インフルエンザにかかってしましました。
幸い熱が思ったほど上がらなかったのでよかったです。

昨年のから体重が右肩上がりです。
あまりにも気になったので体重計に乗ってみました。
ビックリです。
これはいけない思い、私は毎週火曜日は英会話に通っているのでいつもは自動車なのですがダイエットがてら自転車で行きました。
その日は非常に冷え込んだ夜だったせいか次の日にまた発熱・・・
ここ数年体調を崩すことはなかったのですが今までの分をまとめて襲ってきてます。

皆さんもくれぐれもご自愛ください。

それでは、おやすみなさい。

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